『すこやかな毎日のために』と題して豊科赤十字病院の中野先生から講話を頂き、生活習慣病について、それにつけての予防方法等お話いただきました。

　いよいよ測定開始。６４歳以下と６５歳以上に別れて反復横跳び、たち幅跳びなど６種類の測定に挑戦。

　８０歳以上の高齢にも　負けず上体おこしに挑んでいます。自分の体力が　年齢より高いとがっかりしたり若いとよし！と思ったり。普段からの訓練を痛感したりします。